29 Septiembre Día mundial del corazón.

Hoy 29 de Septiembre se celebra el día mundial del corazón, como operada del corazón hace tres años, sólo tengo que recomendar que llevéis unos hábitos de vida y comida saludables, hacer ejercicio físico adecuado a cada persona y con el consejo de vuestro médico, evitar el estrés (siempre que se pueda) o aprender a gestionarlo, acudir a las revisiones médicas pertinentes (cosa que odio pero es lo que toca), tomar la medicación y VIVIR. Todo esto por supuesto son mis recomendaciones. Podéis encontrar más información en La Fundación del corazón  y en la Sociedad Española de Cardiología.

Gracias por los comentarios.

Que tengáis muy buen día corazones.